A busca por equilíbrio emocional e autoconhecimento tem levado muitas pessoas a explorarem diferentes formas de terapia. Entre essas opções, a terapia em grupo se destaca como uma abordagem que oferece um espaço de acolhimento, troca e crescimento pessoal. Ao participar de um grupo terapêutico, é possível vivenciar experiências que vão além do atendimento individual, promovendo uma conexão profunda com outras pessoas que enfrentam desafios semelhantes. Neste texto, convido vo